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by IMOGENE LUCILEviernes, 10 de abril de 2020 8:14:10

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Un reciente estudio ha revelado que haciendo acupuntura en la zona de la oreja se deja de fumar, sin engordar.

También, como mencionamos antes, estos puntos se pueden masajear en casa cuando la persona tiene un antojo o cierto síntoma de ansiedad. Este punto de presión se encuentra exactamente 3 centímetros por debajo del ombligo: es el punto Ren 6 que se observa en el anterior diagrama.

Este punto mejora la función del sistema digestivo; también reduce el estreñimiento. Resulta bastante efectivo para bajar de peso. Bebe agua y muchos líquidos Por lo menos litro y medio de líquidos por día, bien sea agua o jugos.

Eso sí, evita el alcohol. Controla tu dieta Debes evitar las comidas que te hacen engordar.

Hay terapias naturales que ayudan a acabar con éxito esta difícil decisión.

Estas son unas de las principales excusas de los fumadores para no dejar el cigarrillo. Vive día por día Debes trazarte metas pequeñas. Son los que llamamos síntomas de abstinencia.

Dejar de fumar es una cuestión de voluntad.

Ten presente que la nicotina es la principal sustancia que contiene el tabaco y es la que causa la adicción. Por ello puedes sufrir ansias de nicotina.

También se pueden presentar momentos de ira o irritabilidad, incluso frustración y depresión. En algunos casos se pueden presentar aumentos de peso. Hay estudios que indican que cerca de la mitad de fumadores que han decidido dejar el vicio han reportado varios síntomas de abstinencia:.

Gracias a la ayuda de la acupuntura puede conseguirse un empujón muy necesario cuando uno esta decidido a dejar el tabaquismo.

Pero la buena noticia es que estos síntomas son a corto plazo y puedes superarlos. Sin embargo, cada persona es diferente.

La acupuntura en otros cinco puntos de la oreja aumenta el metabolismo y estimula la combustión de grasa abdominal. En cambio, si las agujas se aplicaban en puntos 'falsos' no se conseguía ninguna pérdida de peso. Los acupuntores aconsejan llevar dos días sin fumar antes de iniciar el tratamiento.

Hay tanta información, trucos, consejos y tratamientos dedicados a cómo dejar de fumar que es agobiante, y para quienes han caído en la tentación del tabaco y han pensado en dejar de hacerlo, porque obviamente es perjudicial para la salud, terminan confundidos y por ende, fracasando en el intento.

La información facilitada por este medio no puede, en modo alguno, sustituir a un servicio de atención médica directa, así como tampoco debe utilizarse con el fin de establecer un diagnóstico, o elegir un tratamiento en casos particulares. La utilización de este servicio se lleva a cabo bajo la exclusiva responsabilidad de los usuarios.

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